Balansplatta

Beskrivning

Enkel balansplatta som ökar spänst och styrka i fotleder och vader vilket är grunden för löpning, gymnastik och rörelseträning. Det är också ett bra sätt att motverka och rehabilitera fotledsskador. På balansplattan tränar du twist, vickning, rullning samt balans och koordination.

Balansplattan förebygger:

• Knäskador
• Vristskador
• Fotledsskador

Balansplattan stärker:

• Anklar
• Vader
• Knä
• Låt